Grâce à des exercices prévus POUR les genoux
A faire chez vous, sans risque de vous blesser
Bienvenue !
Moi, c’est Aline…
et j’ai des problèmes aux genoux depuis toujours
Pour être précise, j’ai un syndrome rotulien aux deux genoux, histoire de faire les choses correctement 😉
Durant des années, j’ai enchaîné : les opérations, les séances de kiné, les avis négatifs de médecins.
Je pensais devoir tirer un trait définitif sur le métier de mes rêves.
Pourtant, presque par hasard, j’ai découvert la méthode qui m’a soulagé après des années de douleur.
Depuis, je suis devenue coach sportif spécialisée dans les problèmes de genoux.
J’aide les personnes à retrouver des genoux solides et sans douleur.
Ils font confiance à Bouge tes genoux :
Vous aussi, vous avez des genoux fragiles ?
La douleur vous freine au quotidien
Vous avez déjà tout essayé
Et pourtant, rien ne semble changer
Résultats :
Vous perdez confiance dans vos genoux
Et vous vous sentez de plus en plus seul avec votre problème
Et si vous pouviez ?
- Faire des exercices adaptés aux problèmes de genoux 👍
- Avec les bons conseils pour être sûr de ne pas vous blesser
- Depuis chez vous : exit les problèmes d’emploi du temps
- Avoir une personne pour vous soutenir, répondre à vos questions, et comprendre les tenants et aboutissants de votre cas particulier 👊
Ce qu’ils disent de moi :
Stéphanie :
» Aline m’a apporté une vision complètement différente du sport pour mes genoux.
Elle a un programme en béton qui m’a permis de reprendre confiance.
Elle s’y connait en genoux ! »
Hugo :
« Aline est très disponible, elle a une présence très forte.
Elle a beaucoup d’empathie et une grande expertise sur les problèmes de genoux.
Quand j’ai eu un coup de mou, ben, elle était là ! »
Laurie :
» Avant j’avais du mal à m’asseoir, descendre les escaliers…
Les résultats à la fin des 3 mois : je peux refaire tout ce que je ne pouvais pas faire avant et du sport sans avoir mal ! »
Chris :
» Les médecins me disaient que je ne pourrais plus faire de sport à part du vélo ou aller à la piscine.
Aline m’a appris que tout était possible à condition d’y aller progressivement. »
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