Ne soyez plus limité
par vos genoux !

Vous n’en pouvez plus d’avoir MAL ?
Retrouvez des genoux solides pour bouger librement !

Grâce à des exercices prévus POUR les genoux.
À faire chez vous, sans risque de vous blesser.

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Noté 4,9/5 sur Google !

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Par une coach sportif spécialisée dans les douleurs aux genoux !

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Par une coach sportif spécialisée dans les douleurs aux genoux !

Aline

Hello !
Moi, c’est Aline…
J’ai des problèmes aux genoux depuis toujours.

Pour être précise, j’ai un syndrome rotulien aux deux genoux, histoire de faire les choses correctement.

Durant des années, j’ai enchaîné : les opérations, les séances de kiné, les avis négatifs de médecins.
Je pensais devoir tirer un trait définitif sur le métier de mes rêves.

Pourtant, presque par hasard, j’ai découvert la méthode qui m’a soulagé
après des années de douleur.

Depuis, je suis devenue coach sportif spécialisée dans les problèmes de genoux.
J’aide les personnes à retrouver des genoux solides et sans douleur.

Découvrez mon histoire de genoux.

Ils font confiance à Bouge tes genoux :

Vous aussi, vous avez des genoux fragiles ?

La douleur vous freine au quotidien.

Vous avez déjà tout essayé.
Et pourtant, rien ne semble changer.

Résultats :

Vous perdez confiance dans vos genoux.
Et vous vous sentez de plus en plus seul avec votre problème.

Et si vous pouviez ?

Faire des exercices adaptés aux problèmes de genoux . Avec les bons conseils pour être sûr de ne pas vous blesser. Depuis chez vous : exit les problèmes d’emploi du temps. Avoir une personne pour vous soutenir, répondre à vos questions, et comprendre les tenants et aboutissants de votre cas particulier.
Aline

Ce qu’ils disent de moi :

"Au départ je pensais que la visio n'était pas l'idéal mais finalement Aline sait cerner les problèmes et donner les bons conseils. La méthode n'est pas magique, mais elle est efficace."
"Les médecins ne me donnaient pas trop d'espoir. Ils disaient que je devais arrêter la montagne. Ca m'a fait un coup dur. J'ai mis du temps à me remettre de ce traumatisme. En fait c'était faux. Mais je ne le savais pas à ce moment là".
Monika
"Mon kiné me disait qu'il fallait que je fasse des exercices chez moi mais je n'arrivais pas à m'y tenir. Aujourd'hui je fais des séances régulières et le résultat après les 3 mois de Genoux 360°, c'est que je n'ai plus de douleur. Juste une petite gêne certains jours mais je continue les séances."
Marie-France
"C'était compliqué pour moi de m'inscrire à un programme sur internet. J'ai pu retrouver de belles sensations et confiance en ski de rando cet hiver."
Aurore
"Aline est très disponible, elle a une présence très forte. Elle a beaucoup d’empathie et une grande expertise sur les problèmes de genoux. Quand j’ai eu un coup de mou, ben, elle était là !"
Hugo
"Avant j’avais du mal à m’asseoir, descendre les escaliers… Les résultats à la fin des 3 mois : je peux refaire tout ce que je ne pouvais pas faire avant et du sport sans avoir mal !"
Laurie
"Aline m’a apporté une vision complètement différente du sport pour mes genoux. Elle a un programme en béton qui m’a permis de reprendre confiance. Elle s’y connait en genoux !"
Stéphanie
"Les médecins me disaient que je ne pourrais plus faire de sport à part du vélo ou aller à la piscine. Aline m’a appris que tout était possible à condition d’y aller progressivement."
Chris

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En plus de Bouge tes genoux, je suis coach et formatrice pour entrepreneurs.

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