Ces personnes vous mettent en garde car elles tiennent à vous !
Et c’est vrai que l’on trouve de tout sur internet. Pour le meilleur, mais aussi pour le pire…
Alors, oui, Genoux 360° est sérieux.
Je suis coach sportive, j’ai suivi des études en « fac de sport » (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) et j’ai été prof d’EPS (Education Physique et Sportive) à l’Education Nationale.
Même si j’ai lu de nombreuses études scientifiques sur les genoux, je ne viens pas du milieu médical, je suis éducatrice sportive. Je ne peux donc pas vous conseiller à ce niveau là (chacun son métier ). Mon rôle est de vous aider au maximum à résoudre vos douleurs de genoux, mais aussi de vous réorienter vers des professionnels de santé si je sens que vous en avez besoin. Pas de faire à leur place.
Genoux 360°, c’est une autre approche de vos douleurs aux genoux.
Vous allez apprendre à vous faire confiance, à oser bouger plus tout en respectant vos limites, à découvrir ce qui vous fait du bien ou au contraire augmente les douleurs…
Vous allez faire des exercices physiques au quotidien (pas trop, mais souvent, ne vous inquiétez pas ce n’est pas si long que ça !). Vous découvrirez comment réajuster vos routines en fonction de vos sensations.
Les professionnels de santé manquent malheureusement de temps de vous accompagner sur ces aspects là.
Je suis persuadée que les professionnels du sport et de la santé sont complémentaires. Je vous encourage d’ailleurs souvent à commencer ou à continuer des séances de kiné par exemple.
Sachez que l’accompagnement peut être de très bonne qualité, MÊME À DISTANCE. Selon les besoins, je réponds à vos questions par écrit, par audio ou vidéo.
J’ai préparé les séances d’exercices en collaboration avec une kinésithérapeute. J’ai beaucoup réfléchi en amont afin de m’assurer que vous serez bien placés dans les exercices (je vous donne des repères tactiles et visuels par exemple pour que vous puissiez vous auto-vérifier).
J’utilise des outils reconnus et sécurisé (ex : Stripe, Paypal…) et j’ai mis en place des process afin de m’assurer de la qualité de mes programmes (évaluation des différents modules par les clients, demandes systématiques d’avis certifiés Google My business, sondages téléphoniques de satisfaction…), j’ai choisi de mettre en place une garantie satisfait ou remboursé de 14 jours…
Alors, oui, Genoux 360° est un programme sérieux. Vous pouvez être rassuré et rassurer votre entourage.
D’ailleurs, la devise de Bouge tes genoux est : « On peut parler sérieusement de douleurs aux genoux sans se prendre au sérieux » !