Bonjour,
Vous avez peut-être déjà passé des radios, scanner ou IRM pour vos genoux.
Ces examens sont parfois nécessaires pour écarter un risque de lésion importante aux genoux.
Mais j’ai remarqué qu’ils étaient aussi souvent source de stress.
Et qu’ils peuvent aggraver indirectement les douleurs.
Je m’explique !
Les services d’examens médicaux sont dans l’obligation de noter TOUT ce qui est vu à l’imagerie.
Même si tout est normal.
Les termes utilisés sont souvent difficiles à comprendre quand on n’a pas de formation médicale.
Tout ceci peut faire peur.
Vous avez parfois l’impression que vous avez quelque chose de grave.
Alors qu’en fait, ce n’est pas le cas.
Il faut aussi savoir qu’il n’y a pas toujours de lien entre le résultat des examens et le niveau de douleur.
Dans le cas de l’arthrose ou du syndrome rotulien par exemple, des études montrent que des personnes peuvent avoir un cartilage super abimé… et aucune douleur !
Quand d’autres au contraire ont des résultats d’examens très bons, mais des douleurs atroces.
Pourquoi ?
Parce que le lien entre lésion physique et douleur n’est pas si simple que cela.
Que de nombreux facteurs rentrent en jeu.
Comme le niveau de stress, de fatigue, l’activité physique, l’entourage, le fait d’être confiant ou non dans ses capacités de récupération…
Le problème ?
C’est que parfois, le résultat de vos examens augmente votre niveau de stress et vous fait douter sur votre récupération.
Or c’est justement ça qui diminue vos chances de bien récupérer.
Ce n’est pas parce que vous avez une petite fissure au ménisque que c’est forcément grave. Ni que cela soit la cause de vos douleurs.
Ce n’est pas parce que votre cartilage est abimé que vous ne pourrez plus jamais faire de sport.
Pleins de personnes ont ce type de résultats médicaux sans avoir de douleurs aux genoux.
Souvent, elles ne le savent même pas. Elles n’ont pas mal, donc aucune raison de faire ces examens.
C’est parce que l’on cherche quelque-chose par les examens médicaux que l’on trouve des choses.
Or elles n’expliquent pas toujours la douleur.
Et ne sont pas nécessairement graves.
Vous n’êtes pas qu’un résultat d’examen médical !
Vous êtes bien plus que cela.
Ne regardez que ces examens, c’est oublier QUI vous êtes en tant que personne.
C’est ne regarder qu’un infime morceau de vos douleurs aux genoux.
👋Etes-vous inquiet par vos résultats d’examens ?
Répondez simplement à cet email avec votre réponse.
Et si vous avez besoin d’explications pour comprendre et être rassuré, n’hésitez pas à demander par la même occasion😉
A bientôt.
Aline Garnier
Coach sportive spécialisée dans les genoux
Bouge tes genoux
aline@bougetesgenoux.com
