Guide pratique :

Les 7 erreurs
des personnes aux genoux fragiles

A force d’accompagner des personnes aux genoux fragiles, j’ai remarqué certaines grandes erreurs communes.

Voici un guide pratique pour vous éviter ces erreurs et surtout vous donner des solutions pour soulager vos genoux.

Bouger pour ses genoux est indispensable pour aller mieux mais ça fait parfois un peu peur.

Vous ne voulez pas aggraver votre problème et vous vous sentez perdu parmi tous les conseils que vous avez lu ou entendu.

Vous ne savez plus par où commencer pour soulager vos genoux ?

Protéger ses genoux débute par des petits changements au quotidien, faciles à mettre en place par tous.

Vous voulez retrouver des genoux sans douleur ?

Suivez le guide !

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Les 7 erreurs des personnes aux genoux fragiles

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